摩尔曼斯克州是俄罗斯欧洲部分最北端的一个联邦主体，西南和西部邻接芬兰，南部、东部和北部濒临白海及巴伦支海。面积14.49万平方公里，其中绝大部分位于北极圈内。人口65.14万(2025年4月25日)。州行政中心是摩尔曼斯克市。

　　自然资源丰富。目前开采的矿产约30余种，主要有铁、铜、镍、磷、钛、铬及其它稀土金属。云母矿、陶瓷原料、建材原料、饰面石材等储量也相当丰富。巴伦支海大陆架蕴藏着丰富的油气资源，其中什托克曼天然气田储量约为3.9万亿立方米。

　　经济以工业为主。主要工业部门为矿山开采、有色金属冶炼、渔业、造船业。摩州是俄罗斯磷灰石主要产地。此外，铁矿石、铜、鱼产品和电力产量分别占全俄的10%、7%、13%和1.6%。

　　农业用地约2.55万公顷(2021年1月1日)。主要农业部门是畜牧业(肉奶生产)、养鹿业与植物种植业(饲料生产)。

    摩尔曼斯克州2023年进出口总额55.19亿美元，同比下降32%，其中出口额下降43.3%，进口额增长1.1倍（该州自2024年起不再公布有关数据）。该州2019年与中国贸易额0.68亿美元，其中对中国出口1.53亿美元，进口1026万美元（该州自2020年起不再公布有关数据）。截至2025年11月，该州与中国贸易额在五年内增长6.2倍。

　　摩尔曼斯克州首府摩尔曼斯克市于2016年9月同中国黑龙江省哈尔滨市结为友好城市。